Flash Sports 武術運動館

成人課程 Workout Routine.

KICKBOXING

自由搏擊非常適合初中高階的好戰男女,或是想要擁有健康身心靈的男女老少也相當適合哦!

更多資訊

ITF TAEKWONDO

學習 ITF 跆拳道不僅可以獲得健康的體魄,自強不息,增進自信,更能夠用以防身,也增進一個人的膽識及氣勢。安然應付一切逆境與危機,是一種內在氣質的展現!

更多資訊

BJJ 巴西柔術

巴西柔術是一種著重自衛技能的實戰武術,適合任何年齡無論從兒童到長者學習。巴柔的可觀性並不只像一般的體育比賽,得分是由地面戰鬥技術決定,例如擒拿,摔,頸和關節鎖等。

更多資訊
TRX

TRX

TRX class is a revolutionary suspention training system

more info
幼兒課程ITF KIDS

幼兒課程ITF KIDS

This is much more than a taekwondo class, it is complete education program

more info
Private Sessions

Private Sessions

We can offer you exactly what you need with our personalized private sessions

more info
FITNESS

FITNESS

Move your body and feel good with, FS family has a lot to offer you

more info

拳套保養方法

拳套的保養方法

 

必須遵守的四大原則

1.保持乾燥

2.勿放在太陽直射處

3.使用結束後立即保養動作

4.勿長期不使用拳套

 

步驟一:將拳套用酒精或消毒液擦拭並擦乾

 

保持乾燥、勿放在太陽直射處.使用結束後立即保養動作、勿長期不使用拳套 

保持乾燥、勿放在太陽直射處.使用結束後立即保養動作、勿長期不使用拳套

 

 

 保持乾燥、勿放在太陽直射處.使用結束後立即保養動作、勿長期不使用拳套      

 

步驟二:可使用吹風機或電扇加速拳套內部乾燥,

若單純置放風乾建議找通風良好、不潮溼的場所

 

保持乾燥、勿放在太陽直射處.使用結束後立即保養動作、勿長期不使用拳套

 

步驟三:確定拳套內部乾燥即可在拳套內部放入

乾燥劑、芳香劑、竹炭包相關產品

 

 保持乾燥、勿放在太陽直射處.使用結束後立即保養動作、勿長期不使用拳套

 

結語

拳套保養與我們人一樣,平時有養成保養習慣的人,拳套保存自然

會比較好,當然其壽命的長短跟練習量成正比關係,其中最明顯的

差異在於【氣味】,當你精準的閃避對方的快拳後,卻被突如其來

的異味給予強烈的重擊,頓時就可以明白拳套保養的重要性,除非

各位想成為另類的拳王,每一拳都帶有屬性傷害(笑