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成人課程 Workout Routine.

KICKBOXING

自由搏擊非常適合初中高階的好戰男女,或是想要擁有健康身心靈的男女老少也相當適合哦!

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ITF TAEKWONDO

學習 ITF 跆拳道不僅可以獲得健康的體魄,自強不息,增進自信,更能夠用以防身,也增進一個人的膽識及氣勢。安然應付一切逆境與危機,是一種內在氣質的展現!

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BJJ 巴西柔術

巴西柔術是一種著重自衛技能的實戰武術,適合任何年齡無論從兒童到長者學習。巴柔的可觀性並不只像一般的體育比賽,得分是由地面戰鬥技術決定,例如擒拿,摔,頸和關節鎖等。

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TRX

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TRX class is a revolutionary suspention training system

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幼兒課程ITF KIDS

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This is much more than a taekwondo class, it is complete education program

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FITNESS

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Move your body and feel good with, FS family has a lot to offer you

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專業師資

Horacio Daniel Obon 師範(總教練)
專業
  • ITF 跆拳道黑帶五段
  • WAKO 踢拳道黑帶五段
  • WTF 世界跆拳道黑帶五段
  • ITF 跆拳道中華台北代表人
  • WAKO 世界踢拳道中華台北代表人
  • Kyusho 急所術亞洲代表人
  • 美國 KTCP 國際軍警戰略指導員
  • 2015 年 WAKO 踢拳道印度亞洲錦標賽總領隊
  • 2012 年 ITF 跆拳道馬來西亞公開錦標賽總領隊
  • 2012 年 WAKO 斯洛伐克青少年世錦賽總領隊
  • 2011 年 ITF 跆拳道香港亞洲錦標賽總領隊
  • 2010 年 ITF 跆拳道韓國世界錦標賽總領隊
  • 2000 年至 2003 年國際開放武術錦標賽金牌
  • 1998 年阿根廷跆拳道國家冠軍
  • 2000 年阿根廷跆拳道國家冠軍
  • 2001 年阿根廷跆拳道國家冠軍
  • 2002 年阿根廷跆拳道國家冠軍
  • 2003 年阿根廷跆拳道國家冠軍
  • 2001 年泛美洲全接觸搏擊比賽冠軍(巴西)
  • 2004 年 ITF 跆拳道韓國世界盃冠軍
Carlos Machado 教練
專業
  • ITF 跆拳道黑帶二段
  • WAKO 踢拳道黑帶二段
  • Kyusho 急所術第三級及研究小組指導員
  • 2011 年第一屆 ITF 跆拳道亞洲錦標賽 - 團體對打項目:金牌/團體套拳項目:銅牌
  • 2012 年第一屆 WAKO 踢拳道全國錦標賽 - 半接觸踢拳道 69 公斤級:第一名/全接觸踢拳道 69 公斤級:第三名
  • 2012 年第三屆 WAKO 踢拳道全國錦標賽 - 半接觸踢拳道 69 公斤級:第一名
  • 現任 ITF 跆拳道專任教練(台北總訓練站、銘傳大學社團指導老師)
  • 現任 WAKO 世界踢拳道專任教練(台北總訓練站、文山運動中心推廣課程)
Tango 教練
專業
  • ITF 跆拳道黑帶一段
  • WAKO 踢拳道黑帶二段
  • 極限武術黑帶一段
  • Kyusho 急所術第三級及研究小組指導員
  • AFAA 美國有氧體適能協會墊上核心訓練指導教練
  • AFAA 美國有氧體適能協會重量訓練指導教練
  • 美國 YOGAFIT ® 國際瑜珈師資證照 Level 1
  • 中華民國運動按摩協會運動按摩 APT-E 級
  • 中華民國紅十字協會初級救生員
  • 2015 年 WAKO 踢拳道印度亞洲錦標賽 - 女子 50 公斤級 Light Contact:銀牌/音樂套拳(極限武術):金牌
  • 2012 年 ITF 跆拳道馬來西亞公開賽 - 女子 55 公斤以下色帶對打:金牌/色帶套拳:金牌
  • 2014 年第三屆 WAKO 踢拳道全國錦標賽 - 輕接觸踢拳道女子 55 公斤級:金牌
  • 現任 ITF 跆拳道專任教練
  • 現任 WAKO 世界踢拳道專任教練
Yifan 教練
專業
  • WAKO 踢拳道黑帶一段
  • 極限武術黑帶一段
  • NRCT 心肺復甦術合格證
  • AFAA 重量訓練教練證
  • TRX 懸吊訓練教練證
  • PADI 潛水員證
  • 中華民國水上救生協會 - 救生員證
  • 中華民國海爆協會 - C 級游泳教練證
  • 空手道黑帶初段
  • 極限武術黑帶
  • WTF 跆拳道紅帶黑頭一級
  • 現任 ITF 跆拳道、WAKO 世界踢拳道、極限武術教練(板橋訓練站、北投訓練站)
Carlos 教練
專業
  • 2014 年台灣巴西柔術錦標賽 - 壯年白帶組 70 公斤級:第一名/無袍進階組 70 公斤級:第二名
  • 2014 年南台灣巴西柔術公開賽 - 藍帶組 70 公斤級:第二名/無袍進階組 70 公斤級:第二名
  • 2013 年第六屆神武盃公開賽 - 71 公斤級:亞軍
  • 2013 年第五屆神武盃公開賽 - 71 公斤級:冠軍
  • 2013 年第四屆神武盃公開賽 - 71 公斤級:冠軍
  • 2012 年第二屆神武盃公開賽 - 71 公斤級:冠軍
  • 2012 年第一屆神武盃公開賽 - 71 公斤級:冠軍
  • 業餘格鬥賽戰績 -(9 勝 1 負 7 降伏 1 判定勝)
  • 2013 年台灣巴西柔術錦標賽 - 壯年白帶組 70 公斤級:第一名
  • 2012 年巴西柔術館際聯誼賽 - 白帶組 70 公斤級:第一名
  • 2008 年台灣巴西柔術錦標賽 - 白帶組 70 公斤級:第一名
Cristiane 教練
專業
  • 自 1985 年學習卡波耶拉至今
  • 具有多項舞蹈背景包含現代舞、非裔巴西(如 Samba)等多種舞蹈
  • 1999 年獲巴西卡波耶拉學院頒予 Instructor 證明
  • 2001 年至 2003 年隨舞團進行為期八個月的世界巴西舞蹈表演(遍訪歐洲、中國與台灣等地)
  • 2009 年獲巴西卡波耶拉協會頒予 Professor 證明
  • 在台受邀於各大藝術場合表演(如巴西狂歡音樂派對等)
  • 現為 Brazil Carnival 舞團總監
  • 具有超過 15 年以上之教學經驗