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WAKO踢拳道在國際上稱KickBoxing,是一項拳腳併用的武術。結合格鬥實戰技、跆拳道的踢擊、泰拳的肘與膝、拳擊的拳法、空手道的爆發力、散打搏擊的拳腳連結步伐等,讓這些技巧融會貫通是WAKO踢拳道最迷人的地方。此外,WAKO踢拳道在國內外都有完整的晉級晉段系統和賽制,加入踢拳道的行列可以享受實戰帶來的快感、晉段證明自己,以及參加國內外賽事得到成就感!

踢拳道的系統賽制中,提供了多元化的運動項目,像是適合新手的半接觸、輕接觸、輕低踢等地墊比賽;也有適合追求力量與擊倒的全接觸、低踢、K1擂台比賽等等。另外還有表演型態的極限武術及踢拳有氧比賽。

綜上所述,WAKO 踢拳道非常適合初中高階的好戰男女,或是想要擁有健康身心靈的男女老少也相當適合哦!

 

 

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●Adult Kickboxing 成人自由搏擊●
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Kickboxing🥊 能夠燃燒800-1000卡路里💦,需大量體能及意志力,並且用核心肌群來控制每一個動作。

👊是一項結合格鬥實戰技、跆拳道的踢擊、泰拳的肘與膝、拳擊的拳法、空手道的爆發力、散打搏擊的拳腳連結步伐等技巧的運動,能快速有效的提升體能素質及運動反應力。
  
Kickboxing的五大優點
1.減脂瘦身
2.格鬥技巧
3.提高心肺
4.減輕壓力
5.基本自衛

       而成年人也能在與這些精力旺盛的青少年互動及過招中鍛鍊自己意志力及踢拳技巧,更能增加自己的體能,達到防身、健身、瘦身的效果。

 

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更多相關課程

● 專業師資 ●

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●課程地點●

台北東區總館106 台北市大安區延吉街138巷3號(捷運國父紀念館站 2 號出口,步行約 3 分鐘。)開車可停 (僑安地下停車場) 一小時30-40元

新北板橋分館新北市板橋區文化路2段441巷2弄2號 (鄰近江子翠捷運6號出口),開車可停 (江翠國小停車場) 一小時30元

北投運動中心教室(北投石牌天母):112 台北市北投區石牌路一段 39 巷 100 號 5 樓


連絡電話:(02) 87717081

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● 課程表 ●

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●Female 女子專班●
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女子專班KickBoxing (適合 18 歲以上之女性)

       妳怕受傷不想跟男生過招?你怕大量的汗水不敢跟男生一起練習?妳覺得跟男生一起運動讓你感覺不自在?

       姊妹們!妳們的心聲我們聽到囉!顧及女性的生理及心理需求,我們特別開設女性友善專班,由專業的女教練為姊妹們量身打造踢拳道課程!

       不同於一般踢拳道課程,女性專班加了更多防身、健身的元素,讓姊妹們透過一次又一次的出拳和踢腳,達到訓練核心、體態雕塑等等的效果,讓妳防身、健身和瘦身三個願望一次滿足!

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●課程地點●

台北東區總館106 台北市大安區延吉街138巷3號(捷運國父紀念館站 2 號出口,步行約 3 分鐘。)開車可停 (僑安地下停車場) 一小時30-40元

新北板橋分館新北市板橋區文化路2段441巷2弄2號 (鄰近江子翠捷運6號出口),開車可停 (江翠國小停車場) 一小時30元

北投運動中心教室(北投石牌天母):112 台北市北投區石牌路一段 39 巷 100 號 5 樓


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