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Kickboxing自由搏擊|實戰與體能

🥊 Kickboxing自由搏擊 能夠燃燒800-1000卡路里💦,需大量體能及意志力,並且用核心肌群來控制每一個動作。

👊課程不只能學到格鬥實戰技、跆拳道的踢擊、泰拳的肘與膝、拳擊的拳法、空手道的爆發力、散打搏擊的拳腳連結步伐等技巧,教練也會搭配各項體適能的訓練來提升學員們的續戰力與爆發力!

與同學們互動及過招中能鍛鍊自己反應力及踢拳技巧,更能增加自己的體能,達到防身、健身、瘦身的效果喔!
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📣 Flash Sports 武術運動館員工都嚴格把關館內環境,並積極做館內全面消毒,護具及健身器材都在課堂結束後立即消毒擦拭!請大家放心來運動🙂
🗣一起來鍛鍊身體,提高自我免疫力,遠離病毒吧~ 
  
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