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練出好身材【WOD TRAINING】

🌈今年夏天我要去海邊~去海邊!🏖
☀️炎炎夏日是否想去沙灘吹吹海風踏踏浪呢?🤽‍♂️
想秀出傲人好身材就不能錯過【WOD TRAINING課程】💦
  
✅在WOD設計時,每日會公佈WOD內容,並且記錄這些訓練成績,WOD會努力地讓參與者體驗到全方位運動的感覺,透過這樣的訓練模式,您可以明顯的獲得感受。

🔰所以在你即將要挑戰WOD前,根本不知道今天即將要訓練的內容,或許很輕鬆,也許可能困難又疲憊,但是,這樣卻可以讓你每天都充滿活力以及好奇心來迎接這個訓練所帶來的挑戰,使得每天的訓練變得更讓人期待。

⭕️如果能不斷的每天進行WOD,在減脂方面還會有十分明顯的效果喔! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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📣 Flash Sports 武術運動館員工都嚴格把關館內環境,並積極做館內全面消毒,護具及健身器材都在課堂結束後立即消毒擦拭!請大家放心來運動🙂
🗣一起來鍛鍊身體,提高自我免疫力,遠離病毒吧~ 
  
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