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【Kickboxing運動🥊】

Kickboxing的訓練不僅僅只是揮動手臂而已,而是運用到全身的核心來穩定身體,當中更包含了反應力與心肺功能的鍛鍊,是一項全面的高CP值運動唷!
自由搏擊
 
Kickboxing的五大優點
1.減脂瘦身
2.格鬥技巧
3.提高心肺
4.減輕壓力
5.基本自衛
6.協調力提升
  
📣Flash Sports 武術運動館員工都嚴格把關館內環境,並積極做館內全面消毒,護具及健身器材都在課堂結束後立即消毒擦拭!請大家放心來運動💕
💪一起來鍛鍊身體,提高自我免疫力,遠離病毒吧~ 
  
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