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新手也能駕馭的花式空瑜🎉   

每次看老師在空中做優美的瑜珈都覺得太高難度了嗎?😯
👉總覺得「我怎麼可能在空中做各種瑜珈姿勢」
👉總想著「花式空瑜是特技表演嗎?也太可怕了吧」
其實不難,#初學者 一樣可以加入花式空瑜唷😬
不要小看自己!讓專業的Tango老師帶你進入美妙的花式空瑜吧
  

花式空瑜
  
🗣花式空瑜,好處多多❤️
❗️伸展肩頸和脊椎
❗️使用更多深層的肌肉
❗️提升代謝、消耗較多熱量 
❗️促進血液循環、減少水腫
  
🔎Tango老師
👉XPERT®空中環國際師資證照
👉ALL YOGA® 國際200HR瑜珈師資證照
👉美國 YOGAFIT® 國際瑜珈師資證照 Level 1& 2
👉印樂空中瑜珈師資證照Level 1& 2
👉AFAA 美國有氧體適能協會墊上核心訓練指導教練
👉Aerial Physique® Level 1綢緞國際師資證照(美國馬戲協會認証)
  
2月課程時間:
東區總管
(二) 19:00-20:00
(四) 19:00-20:00
板橋分館
(四) 10:00-11:00
  
❤️勇敢誇出第一步,歡迎來體驗花式空瑜❤️
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☎️來電洽詢 (02) 87717081

#FS花式空瑜 #肌力 #核心 #空中健體