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花式空瑜

#在空中一起當仙女 #空中健體課程
  
花式空瑜
 
🗣還沒體驗過花式空瑜這項力與美兼具的運動嗎~?
  
📍花式空瑜是運用雙吊點的懸掛絹布,藉助地心引力與布的螺旋力,幫助練習者提升身體協調與核心力量。
📍學習如何使用身體正確的倚靠在掛布上,讓身體適應與掛布共存,並在掛布的輔助下,完成平時難以完成的瑜珈優美體式。
📍藉由地心引力也可促進身體血液循環並延展脊椎。
 
2月課程時間:
東區總管
(二) 19:00-20:00
(四) 19:00-20:00
板橋分館
(四) 10:00-11:00

  
~Tango教練擁有多項證照~
Aerial Physique® Level 1綢緞國際師資證照(美國馬戲協會認証)
XPERT®空中環國際師資證照
ALL YOGA® 國際200HR瑜珈師資證照
美國 YOGAFIT® 國際瑜珈師資證照 Level 1& 2
印樂空中瑜珈師資證照Level 1& 2
AFAA 美國有氧體適能協會墊上核心訓練指導教練
  
  
有興趣的朋友們,一起來體驗花式空瑜當漂亮的仙女吧😀
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☎️來電洽詢 (02) 87717081
  
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