fbpx

小蝦米也能挑戰大鯨魚🐳BJJ巴西柔術

BJJ巴西柔術 🥋可以說是一項複雜的武術,能延伸的招式相當多樣,也是相當耗費腦力的武術,需要堅定的心智及冷靜的思考,永遠挑戰我們學習、發展與進步的能力。

BJJ

💡巴西柔術主要是如何在劣勢保護自己,反轉情勢。可以訓練在劣勢下的抗壓性跟保持冷靜。技巧上比較多,壓制對手,用關節技絞技降伏對手。

👴👧防身技巧是不論男女老少都可以學習的,在現實當中一旦被人抓住了,即陷入地面纏鬥的情境,而巴西柔術的一大環節,就是掙脫對方的控制,離開現場。🏃‍♂️🏃‍♀️

沒有基礎也相當適合學,巴西柔術課程能夠訓練核心,並運用身體的槓桿原理以小博大,循序漸進地養成運動的習慣。
  
🔹巴西柔術成人班:
(三) 20:30-21:30
(四) 19:30-20:30
(五) 19:30-20:30
(六) 12:30-13:30
🔸女子防身柔術班:(五)20:30~21:30

了解更多課程資訊👉點這裡
  
🙋‍♀️ 現在馬上私訊粉專💬
☎️來電洽詢 (02) 87717081
#小蝦米也能挑戰大鯨魚🦞🐳