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ITF跆拳道|幼兒至成人班

🔰 ITF 跆拳道正式創立於西元 1966 年,迄今已逾半世紀;自創立至今,ITF 便被視為正統武術跆拳道

🚩從幼兒至成人隨時都可以加入跆拳道的行列:

#幼兒:2.5至 5 歲
ITF國際跆拳道聯盟專門設計一套幼兒特別課程(簡稱ITF KIDS),課程包含了基本跆拳道技能和協調能力,以及生活技能、 危險意識和品格教育,不僅僅可以讓小孩子充分的運動,對身體健康與發育都有非常正面的影響;更能夠在練習的過程和教練的指導之下,學會自制能力、專注力!

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#兒童:5 歲至 10 歲
讓小孩子充分的運動,對身體健康與發育都有非常正面的影響;更能夠在練習的過程和教練的指導之下,學會自制能力、專注力,面對任何事物保持沉穩靜定和周全的思考!

兒童
  
#青少年:11 歲至 17 歲
青少年時期為成長最關鍵的時刻,透過學習 ITF 跆拳道能夠發揮足夠的運動效果,讓身心發展更加完善;此外,也可以在課餘得到適當的休閒與充電,進而更具專注力和恆心去面對生活周遭的所有人事物;也在與夥伴對招中瞭解到彼此尊重、團隊合作的重要性,以及和平相處,和衝突爭端的解決之道!

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#成年:適合 18 歲以上
學習 ITF 跆拳道不僅可以獲得健康的體魄,自強不息,增進自信,更能夠用以防身,也增進一個人的膽識及氣勢。氣勢,是展現於外的氣質、態勢,是一種外在精神的顯露。膽識,是具備了內在的實力,內心不憂不懼,以靜制動,安然應付一切逆境與危機,是一種內在氣質的展現!

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