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ITF跆拳道|兒童班&幼兒班

#ITF兒童班 #ITF幼兒班

🥋跆拳道的訓練能強化肌肉,藉由運動減少脂肪組織轉變成肌肉,使身體變得輕盈敏捷,透過抬腿、踢腿、出拳...等動作,鍛鍊到全身上下的肌群與核心,達到均衡發展!☺️

在練習的過程和教練的指導之下,學會自制能力、專注力,面對任何事物保持沉著冷靜的思考能力;此外,也因為跟同學的相處過招練習,培養尊重他人的道理,即使是自己的對手,也要敬重對方!
在學習的過程從中培養面對挑戰的勇氣並獲得滿滿的成就感,變得有自信!
  
🤝在課堂中教練會先從"禮"教起,學會尊敬同儕與老師,也是ITF跆拳道當中"武道"、"武德"、"禮儀"重要的一環。

ITF課程當中,不僅教練會教導套拳、防身術與禮儀之外,也會請同學之間互相指導,這樣不僅可以讓小學員複習所學的技巧,也可以幫助同學一起成長,增進同儕間的友誼!⭐️⭐️⭐️

ITF

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兒童班課程時間:
【星期一】:18:00~19:30
【星期六】:09:00~10:30
【星期日】:09:00~10:30
⭕️適合 5 歲至 10 歲之兒童

幼兒班課程時間:
【星期二】:17:00~17:50
【星期六】:15:00~15:50
⭕️適合 2.5 歲至 5 歲之幼兒
  
歡迎把拔馬麻帶著小朋友一起加入我們😍
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☎️來電洽詢 (02) 87717081
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