🌪襲捲歐美超夯運動🔥 KICKBOXING踢拳擊

🌪襲捲歐美超夯運動🔥 KICKBOXING踢拳擊

Kickboxing🥊 能夠燃燒800-1000卡路里💦,需大量體能及意志力,並且用核心肌群來控制每一個動作。
👊是一項結合格鬥實戰技、跆拳道的踢擊、泰拳的肘與膝、拳擊的拳法、空手道的爆發力、散打搏擊的拳腳連結步伐等技巧的運動,能快速有效的提升體能素質及運動反應力。
  
Kickboxing的五大優點
1.減脂瘦身
2.格鬥技巧
3.提高心肺
4.減輕壓力
5.基本自衛

⭕️男女都合適的運動,快點加入我們來體驗踢拳擊的魅力吧!
  
課程時間:
(一)18:50~20:20(女子專班)
(三)18:50~20:20(女子專班)、20:30~22:00
(四)11:00~12:00
(五)12:20~13:10、20:30~22:00
(六)11:30~12:30

KICKBOXING

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