⭐️今日焦點-BJJ巴西柔術 🥋

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📍巴西柔術也是一項有趣的競技運動,不像一般的體育比賽,更有別於一般拳擊武術,巴西柔術的比賽得分是由地面戰鬥技術決定,例如擒拿,摔,頸和關節鎖等。

強調實用和適當的技術去實踐其技術,能夠在近距離使用自身的角度和身體的力量,使較小而較弱的人可以成功地制服對一個比他更高大,更強壯的襲擊者。
  
🔸巴西柔術選手班:(一) 20:30~21:30
🔹巴西柔術成人班:
(三)20:30~21:30
(五)20:30~21:30
(六)14:00~15:00

★女子防身柔術班:(五)19:30~20:30
  

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