加入ITF大家庭 【跆拳道成人班】

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🌟ITF跆拳道內容相當多元,除了基本套拳動作、防身術、對打以外還包含了擊破👊🔥🔥🔥

ITF跆拳道的課程中除了強調武術本質的精神以外,學習防身術也是ITF重要的一環💡
  
身心各項素質也會提升:

◆ 敏捷度
◆ 手眼協調
◆ 體能
◆ 靈活度
◆ 心肺能力
◆ 抗壓性
◆ 自信心

ITF

💖武術的迷人之處也在於可以增進一個人的膽識及氣勢,提升自身信心與自信,是一種外在精神的顯露。內心不憂不懼,是一種內在氣質的展現!👏
  
🥋課程時間:
(二)10:00~11:00、19:00~20:20
(三)18:50~20:20
(五) 10:00~11:00
(六)16:00~17:30
(日)14:00~15:30
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