健身與團課的魅力所在👍

健身與團課的魅力所在👍

🤔為什麼要來上團課呢
團體課程的魅力就在於平時一個人做不到的重量,看到同學可以,就會覺得自己也做得到💪
⭕️這就是一種1+1>2的概念呀!
  
在這個熱血的氣氛下🔥,一起揮汗咬牙完成所有訓練的組合💦,成就感根本爆棚有沒有!

只要來體驗過團課的迷人之處就回不去囉~
一起來運動還可以認識熱愛健身的新朋友喔!🤝👍
  
🏋️‍♀️健身課程在上什麼呢?
以循環間歇式重量訓練,鍛鍊肌耐力與爆發力。
使學員能在正確的動作上增進自身肌耐力、肌肥大效果,同時達到效消耗熱量與增進身體強度的目的⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

健身

健身

課程時間:
【星期一】07:20~08:20
【星期二】10:00~11:00、12:20~13:10、15:00~15:50
【星期三】07:20~08:20、10:00~11:00、20:30~21:30
【星期四】12:20~13:10、15:00~15:50、19:30~20:30、20:40~21:40
【星期五】07:20~08:20、10:00~11:00、16:00~17:00
【星期六】13:00~14:00、17:30~18:30
【星期日】17:30~18:30

➡️現在馬上私訊粉專或來電洽訊了解更多相關訊息⬅️
☎️(02) 87717081

使用LINE@聯絡我們

加入好友

使用FACEBOOK聯絡我們