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2021年 FS綜合防身武術蔬食夏令營

🚩2021年綜合武術防身夏蔬食夏令營⚡
七月份夏令營即將開跑✨
八月份持續火熱招生中🔥🔥

⭐這次的夏令營一樣有精心設計實用的防身課程,也加入許多趣味的活動,讓孩子們在遊戲中也能擁有健身和防身的概念!💪

😋另外餐點的部份我們提倡蔬食料理,讓孩子不僅能吃得健康也吃得安心,並教導孩子用餐禮儀。讓武術課程結合生活教育,希望孩子們身體健康,培養武德,也有良好生活習慣喔!🥦

✅目前全世界都在推廣健康蔬食和運動,FS希望孩子們可以從小就擁有飲食和運動兩者兼併的健康觀念並培養如何讓身體健康的良好觀念和習慣。👍

 

2021夏令營

活動特色:教孩子如何保護自己,有自我防護的意識,提昇防身的能力。目前全世界正在推廣健康蔬食和運動的觀念,FS希望將這個觀念帶給學生們,因此這個夏天特別安排設計了綜合武術防身蔬食夏令營。

★★三種武術防身課程一次大集合★★

武術,亦稱搏擊術,內容為鍛鍊身體各部位以增進身體各方面的強度和協調性,更重要的是學習防衛技巧與如何防身。
  
● ITF跆拳道 ←看課程介紹
正統武術跆拳道,ITF 跆拳道重視初始的武術精神,除了跆拳道的套路、動作和技巧外,更教育武道、武德,與禮儀。成為武林高手不是夢,就從現在開始!

● KICKBOXING自由搏擊 ←看課程介紹
一項拳腳併用的武術,結合格鬥實戰技,力量與敏捷缺一不可。課程中除了打靶學習步伐與技巧,也會進行對打練習享受競技快感!一起來點燃內心熱血小宇宙吧!

 BJJ防身柔術 
著重防身技能的實戰武術,近距離使用自身的角度和身體的力量,例如寢技,摔,頸和關節鎖等。使較小而較弱的人可以成功地制服對一個比他更高大,更強壯的襲擊者,以小博大,小蝦米也能決戰大鯨魚!
   
⭐️各個武術都有其特色與迷人之處,這次的夏令營一次給你三種滿足~⭐️

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👉FS綜合武術防身蔬食夏令營【3~6歲幼幼組】
⏰活動時間:(半天)9:00-12:00
A.7月5號~7月8號 
B.8月2號~8月5號 
活動地點:東區總館
⭕️適合對象:3~6歲之兒童(歡迎初學者參加)

👉FS綜合武術防身蔬食夏令營【6~12歲組】
⏰活動時間: (全天)9:00-17:00
A.7月19日~7月22日
B.8月9日~8月12日
活動地點:東區總館
⭕️適合對象:6~12歲之兒童(歡迎初學者參加)

👉FS綜合武術防身蔬食夏令營【12~17歲組】
⏰活動時間:(全天)9:00-17:00
A. 7月26日~7月29日
B. 8月16日~8月19日
活動地點:東區總館
⭕️適合對象:12~17歲之青少年(歡迎初學者參加)

 

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活動費用:

(1) 營隊費用 NTD 7,600 / 人 (含學費、教材費、午餐)
(2) 早鳥優惠 NTD 6,800 / 人
(6/15前完成報名並繳費,可享早鳥優惠價格) 
(3) 揪團優惠 NTD 6,500 / 人
(滿3人以上同時報名繳費,即享團報優惠) 
(4) 舊生優惠 NTD 6,000 / 人
(FS館內學員-曾經是或現在是都可享舊生優惠) 

注意事項
(1) 早鳥優惠至6/15(二)止,以繳費時間為準。
(2) 每人限使用一次優惠方案

 

報名好禮 
報名即贈FS紀念T-SHIRT一件 (價值600元)

  
時間   第一天 第二天 第三天 第四天
09:00~09:30 報 到 報 到 報 到 報 到
09:30~10:30 兒童輕拳擊有氧 暖身遊戲 相見歡&暖身遊戲 暖身武術體操
10:30~12:00 我是武術家
(武術精神、自由博擊動作說明與練習)
我是武術家
(武術精神、防身柔術動作說明與練習)
我是武術家
(武術精神、跆拳道動作說明與練習)
我是武術家
(武術精神、綜合練習)
12:00~13:30 美味健康蔬食午餐
◆ ~休息片刻~ ◆
美味健康蔬食午餐
◆ ~休息片刻~ ◆
美味健康蔬食午餐
◆ ~休息片刻~ ◆
美味健康蔬食午餐
◆ ~休息片刻~ ◆
13:30~14:30 Kickboxing遊戲 BJJ防身術遊戲 ITF跆拳道遊戲 綜合武術遊戲
14:30~15:20 手部技巧與腿技練習與應用 寢技、摔技、關節鎖教學與練習 手部技巧與腿技教學 綜合運用&對打練習
15:30~16:10 防 身 術 防 身 術 防 身 術 防 身 術
16:20~16:40 伸展放鬆練習 伸展放鬆練習 伸展放鬆練習 成果驗收&小小同樂會
16:40~17:00 ⭐️~歡 樂 回 家 去~⭐️

 

可配合家長時間提早報到或延後離開(若當天需提早報到或延後離開,請先告知,謝謝配合。

 
 本人自願參加2021武術夏令營,活動其間所附的報名資料完全屬實正確,並評量過自身健康及體能狀態,可接受活動中的課程安排及適度肢體碰撞,若活動期間造成任何意外狀況,將遵照協會規定所給予的保險之權益。以上所填個人資料僅供本活動相關用途使用,本人同意FS使用以上資料辦理活動。

  1. 課程期間學員因私人因素遲到或未到,因課程為短期型態,將無法提供補課選擇。
  2. 報名寒暑假營隊,若因故不克參與當梯次,可選擇延後至下一梯次上課,但課程需於當屆營隊使用完畢。
  3. 若課程開始前,課程不克參與欲轉予他人,需經本館同意並酌收$500手續費;轉讓者及被轉讓者雙方需親

現場做轉讓手續,僅限轉讓一次。

  1. 如遇不可抗力之情事(颱風、地震等),本館有權決定是否延期舉辦,若公告延後舉辦日,將不接受退費。若無公告補辦日,將依天數退費95%,並收取5%手續費。
  2. 於課程開始30日前提出者退費90%,30-21日前退費80%,21-2日前退費70%,活動前1日退費50%。
  3. 活動期間因私人因素缺席皆無法退費。
  1. 報名即同意上述事項

 

 #報名好禮:報名的小朋友每位會送活動T-SHIRT一件。
活動費用有多項優惠:
#揪團優惠(滿3人以上同時報名繳費,即享團報優惠)
#FS舊生優惠(FS館內學員-曾經是或現在是都可享舊生優惠)

 

—— 每梯次名額有限,立即前往報名 ——
🔹FS綜合武術防身蔬食夏令營: —>報名點這裡
💬若有任何問題歡迎至官方 line@ 詢問,搜尋ID :@hjn1495j

 

6歲以下幼兒請點這裡