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【運動習慣】美食與控制

常常看到FB跟IG上的美食打卡🍕🍔🥙🍨
朋友們之間也會在各式美食文章底下互相 TAG
尤其是萬惡的起司🧀~簡直滿滿的卡路里🈵

其實有固定運動習慣,偶爾放縱的吃一次也沒有問題的,吃完大餐記得回來繼續運動喔!🥊🥊

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#運動習慣 #美食 #熱量 #卡路里 #飲食控制